Aprende a Meditar

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Podrás descubrir y acceder a estados profundos de relajación y conciencia.

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En este curso aprenderás la práctica de la Meditación y por qué es la técnica que necesitas para llegar al desapego de todo lo que te afecta de forma negativa. Aprenderá como puedes desarrollar tu conciencia, conectar cuerpo y despejar tus pensamientos a través de la respiración.

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