Contenido del Curso
MÓDELO 1 - PSICOLOGÍA
MÓDELO 2 - MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA
MÓDULO 3 - LOS OCHO PASOS DE MINDFULNESS
MÓDELO 4 - HERRAMIENTAS PARA EMPEZAR LA PRÁCTICA
MÓDELO 5 - INTELIGENCIA EMOCIONAL
MÓDELO 6 - GRATITUD PLENA
MÓDULO 7 - MINDFULNESS APLICADO A LA ALIMENTACIÓN